Pour performer en escalade, il faut varier les situations d'entraînement tout en restant au plus près des exigences réelles de l'activité. Escalade Training vous propose 100 exercices accessibles, spécifiques et complémentaires, pensés pour vous faire progresser sur la durée.
Des fondamentaux théoriques à la pratique en salle, vous accédez aux derniers outils et connaissances pour vous perfectionner. Les témoignages d'athlètes olympiques et de nombreux professionnels enrichissent l'ensemble de leur expérience de terrain.
Pourquoi ce livre ?
- Un duo d'auteurs reconnu : Kevin Arc a longtemps évolué au plus haut niveau mondial, et Hervé Di Domenico est chercheur en neurophysiologie et motricité humaine.
- Une approche inédite : le premier ouvrage d'escalade qui présente des exercices d'entraînement à la fois spécifiques et adaptables à votre niveau.
- Pensé pour le terrain : un manuel organisé en fiches d'exercices indépendantes, faciles à consulter et à utiliser en séance.
- Des témoignages de champions : Janja Garnbret (championne olympique), Alberto Ginés López (champion olympique), les frères Mawem (deux fois vainqueurs de la Coupe d'Europe et sept fois champions de France), et bien d'autres.
- Une préface de Sean McColl, quadruple champion du monde d'escalade et onze fois champion national canadien.
Accessoire entraînement Escalade
Vous souhaitez progresser en escalade et cherchez l'équipement idéal pour booster vos performances ? Ne cherchez plus ! Nous vous proposons une large sélection de poutres d'entraînement, d'accessoires et de matériel de qualité, issus des marques les plus renommées du marché.
Alors, qu'attendez-vous pour commencer à vous entraîner ?
Poutre d'entraînement d'escalade - Des poutres pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou expert, nos poutres d'entraînement d’escalade répondent à tous vos besoins. Avec des produits tels que la Beastmaker 1000 et 2000, vous trouverez forcément la poutre qui correspond à votre niveau et à vos objectifs de grimpe.
De la Geo Board Core Climbing aux poutres Beastmaker, équipez-vous pour un entraînement efficace et adapté.
Matériel d'entraînement escalade : des marques renommées pour une qualité optimale
Nous avons sélectionné pour vous les meilleures marques d'équipement d'entraînement d’escalade, afin de vous garantir une qualité irréprochable. En choisissant parmi notre vaste catalogue, vous faites le choix de produits durables, performants et adaptés à vos besoins.
- Axis
- Bleaustone
- Beastmaker
- Expression HOLDS
- Core Climbing
Holds.fr, l’expert des prises d’escalade
Avec plus de 10 000 références d’escalade disponibles et une vingtaine de marques exclusives parmi les plus réputées telles que Bleaustone, Agripp ou encore eXpression Holds, vous trouverez les prises d’escalade qu’il vous faut.
Grâce à notre large sélection de matériel et de prises d'entraînement, vous trouverez aisément l’équipement qui correspond à vos attentes.
Profitez de notre expertise pour vous guider dans vos choix et bénéficier de conseils adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
Alors, prêt à vous surpasser ?
Hold's line à votre écoute
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Expédition gratuite des 500€
Livraison gratuite pour toute commande de 500€ et plus. Produits en stocks livrés en 48h.
Garantie
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Devis et conseils personnalisés
Nous vous aidons à créer votre sélection pour équiper votre mur d'escalade.
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